Odchudzanie stało się tak popularne, że nie znajdziemy chyba gazety czy programu telewizyjnego, w którym nie byłoby mowy o najnowszych dietach, skutecznych preparatach na odchudzanie
1 czy ćwiczeniach wyszczuplających. Dawniej odchudzanie każdemu kojarzyło się z głodową dietą połączoną z wylewaniem siódmych potów na siłowni. Dzisiaj żyje się szybko, wszystko robi się w pospiechu, nawet podejście do odchudzania się zmieniło. Obecnie chcemy szybko i przede wszystkim skutecznie zgubić zbędne kilogramy, bez większego wysiłku i rezygnacji ze złych nawyków żywieniowych. Wpływa to na lawinowo rosnącą popularność wszelkiego rodzaju środków wspomagających proces odchudzania.
Niektórzy mylnie zakładają, że wystarczy połknąć magiczną tabletkę a wskazówka wagi będzie pokazywać coraz mniejsze wartości. Prawda jest taka, że większość, obecnych na rynku specyfików działa na naturalne procesy przemiany materii, a ich stosowanie powinno być jedynie dodatkiem do właściwie zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej.